Ese "corrientazo" al tomar algo frío, dulce o caliente es la sensibilidad dental, y la sufre mucha gente. Suele ser una señal de que algo está dejando expuesta la parte sensible del diente. Te explicamos por qué pasa y qué hacer.
¿Por qué aparece la sensibilidad?
Los dientes tienen una capa interna que puede quedar expuesta cuando se desgasta el esmalte o se retrae la encía. Al quedar más "descubierta", los estímulos como el frío llegan más fácil al nervio y se siente la molestia.
Causas frecuentes
- Cepillado demasiado fuerte o con cepillo muy duro.
- Retracción de las encías.
- Desgaste del esmalte (por bruxismo, por ejemplo).
- Caries o una restauración filtrada.
- Consumo frecuente de alimentos y bebidas ácidas.
Importante: la sensibilidad puede ser pasajera, pero también puede indicar un problema como una caries. Si es intensa o persistente, conviene revisarla.
Qué puedes hacer en casa
- Usa un cepillo de cerdas suaves y cepilla sin brusquedad.
- Prueba pastas para dientes sensibles.
- Modera los alimentos y bebidas muy ácidas.
- Si aprietas los dientes, coméntalo: el bruxismo puede ser parte del problema.
¿Cuándo consultar?
Si la sensibilidad es intensa, dura mucho o se concentra en un diente, agenda una evaluación. Identificar la causa permite darte una solución real en lugar de solo aliviar el síntoma.
Preguntas frecuentes
¿La sensibilidad dental es grave?
No siempre, pero puede indicar desde un desgaste leve hasta una caries. Si es intensa o persistente, conviene revisarla para encontrar la causa.
¿Las pastas para dientes sensibles funcionan?
Pueden ayudar a reducir la molestia en muchos casos. Aun así, conviene una evaluación para descartar problemas que necesiten tratamiento.
¿Cepillarme más fuerte ayuda?
Al contrario. El cepillado brusco puede desgastar el esmalte y retraer la encía, aumentando la sensibilidad. Mejor un cepillo suave y técnica adecuada.
¿El bruxismo causa sensibilidad?
Sí, apretar los dientes puede desgastar el esmalte y generar sensibilidad. Por eso conviene mencionarlo en la evaluación.